札幌 バドミントン 社会人 サークル です。札幌市 中央区 白石区 豊平区 西区 および 北区 東区 界隈の 学校 体育館で活動しているチームです 

札幌 フレッシュ バドミントン 部

「バドミントンで楽しく健康的に!」

札幌 中央区 白石区 豊平区 西区 の 学校 体育館 で活動している 札幌 バドミントン 社会人 サークル です

 

お知らせ

~お知らせ


メンバーの方へ

下記、学校利用についての注意事項です。

・どの学校も必ず「上靴(外靴は不可)」を持参し、入口の「靴箱」に外靴をおいて下さい。
・着替えの際は、学校所定の更衣室をご利用ください(男性はトイレ等で、ささっとお着替え下さい)。
・雑巾を戻す場所は、管理人等にご確認ください(戻し場所を間違えると注意されます)。
・学校敷地内・および最寄りでの喫煙行為は禁止されています。
・怪我予防のため、各自しっかり準備運動をして下さい(自己責任になってしまいます)。移動中、ゲーム中のコートには絶対に入らないで下さい。
・基礎打ち・ゲーム時に隣のコートにシャトルが落ちた際は、すぐに一言お声がけ下さい(シャトルは踏むと、滑って転び怪我をする可能性があります)。


~学校別注意事項~

・山鼻小学校→入口のドアは入場後、少し開けておいて下さい(閉めてしまうと次の方が入れなくなります)
・中島中学校→終了後は中央の大ネットを収納願います。 
・幌東中学校→ポールが1セット壊れてます(4面設置時は、ネットを緩く工夫して張っています)。



メンバーの方へ

バド開始前は、みなさん準備運動・ストレッチなど行って頂いてると思います。
スポーツは楽しく健康的で、体幹・技術の向上に伴いやりがいも溢れる、素晴らしい趣味のひとつですが、ご存知のとおり、どんなスポーツにも怪我はつきものです。
 
ちょっとした擦り傷ならともかく、アキレス腱断裂といった入院や手術、その後のリハビリが必要になる怪我をした場合、高額な治療費がかかります。
日々の業務への影響も計り知れません。
 
引続き、入念に準備運動をお願いします!
ストレッチ参考例


また、それでも不安な方は、年間超低コストで加入できるスポーツ保険制度もあります。
スポーツ安全協会
スポーツをされている方は、ご存知の方も多いと思います。
最もメジャーな保険のひとつで、私も何度も加入経験があります。
 
万が一のために加入しておけば、日々安心してサークル活動を楽しむことができると思います。
ご興味ある方は、ご連絡下さい。