札幌 バドミントン 社会人 サークル です。札幌市 中央区 白石区 豊平区 西区 および 北区 東区 界隈の 学校 体育館で活動しているチームです 

札幌 フレッシュ バドミントン 部

「バドミントンで楽しく健康的に!」

札幌 中央区 白石区 豊平区 西区 の 学校 体育館 で活動している 札幌 バドミントン 社会人 サークル です

 

お知らせ



~ なぜバドミントンを選ぶのか? [1] 

 
最近、バドミントンの人気が急速に高まっています。
 
それはホームページのアクセス数と、当 チーム の新規参加希望の増加からも感じとれます。
 
オリンピックで日本選手が活躍した影響はもちろんですが、バドミントンがスポーツとして人気が高まっているのにはいくつかの理由があります。



 ・室内で年中楽しめる 

スポーツは天候の影響を受けるケースが多々あります。
雨、風、温度、そして北海道は冬期間は全てが雪で覆われます。
 
バドミントンは年間を通して室内で競技することが可能です。

 
継続的な運動は、健康的な生活を送るのにかかせないものです。
 
肥満は年齢が高くなるにつれ、あらゆる健康被害を及ぼします。血液、内臓的な病はもちろん、膝・脚部の負担・障害も数多くでてきます。


 
食事制限をしたとしても結局はリバウンドに繋がります。
あらゆるダイエット法が世の中に溢れてますが、結局は定期的に「運動」を続けることが最も効率が良いダイエット法なのです。
 
孤独にジム通いをする方もいますが、ワンパターンで他の方とのコミュニケーションが少ないのもあり、なかなか二年以上の長期となると、続かない方も多いと思います。
 
食生活をストレスなく楽しみながら、長く継続できる運動を行うことが重要です。
年間を通して活動でき、かつ運動量が多く、何より皆と楽しくできるスポーツそれがバドミントンです。



・男女同時に楽しめる数少ないスポーツ 

男女別々に競技を行うスポーツは数多くありますが、男女同時に楽しめ、かつオリンピック競技で男女ミックスダブルス」が存在するスポーツ。それがバドミントンです。
 
男女同時にスポーツをすれば、どうしても能力差がでてきますが、男女1名ずつがチームを組むことにより、バランス良くゲームが成立するのです。
実際にオリンピックで、バドミントンの男女ペアを見られた方も多いと思います。

 
当サークルでも男子vs男子、女子vs女子はもちろん、色々な男女vs男女の組み合わせでゲームをすることも多々あります。
 
(当サークルは純粋に運動で汗を流したい方のためのサークルです。そのため、出会い目的の參加は固くお断りしています)


 

・きわめて効率が良いスポーツ 


~ 次ページへ ~